Lezecký kurz pre začiatočníkov
Kurz je určený pre nových návštevníkov a začínajúcich lezcov. Ak nemáte žiadne, alebo máte len slabé skúsenosti s lezením a potrebujete základné informácie, pozývame Vás na kurz istenia a lezenia pre začiatočníkov.
Základné lezenie sa učí s vrchným lanom (Top Rope). Po zvládnutí istenia s vrchným lanom už môžete liezť a istiť iných lezcov samostatne. Neskôr je možné si kurz predĺžiť a prihlásiť sa na kurz lezenia s inštruktorom pre pokročilých, kde sa naučíte istiť so spodným lanom a liezť na prvom konci – Leading.
Na začiatočníckom kurze sa učíte:
- bezpečne istiť
- používať lezecké vybavenie
- naviazať sa na lano
- komunikovať na stene
LEZECKÝ KURZ PRE POKROČILÝCH
Kurz je určený pre absolventov začiatočníckeho kurzu alebo už vedia istiť. Po absolvovaní kurzu s inštruktorom pre začiatočníkov môžete pokračovať kurzom pre pokročilých. Na kurz sa môžu prihlásiť aj tí lezci, ktorí začiatočnícky kurz neabsolvovali, ale ovládajú aspoň: istenie top rope (lezca s horným lanom), základy používania lezeckého vybavenia a naväzovanie na lano.
Na pokročilom kurze sa učíte:
- istiť so spodným lanom
- správne cvakať expresky
- techniku chytania pádu
- liezť na prvom konci lana – Leading
- ukážeme Vám časté chyby pri lezení
